Elämä on haasteita täynnä ja liukastumisvaara koettelee jokaista. Kun tasapaino on kunnossa, pysyy pystyssä eikä kaadu. Kutsumme Sinut testaamaan ja harjoittelemaan tasapainoasi. Tee hauska tasapainotesti ja haasta ystäväsi mukaan tasapainokampanjaan. Tammikuun aikana julkaisemme viikottain uuden liikuntavinkin, jonka avulla voit ottaa tasapainoharjoittelun osaksi omaa arkeasi. Kampanjan takana ovat Eläkeliitto, Luustoliitto ja Svenska Pensionärsförbundet.
”Mitä luustollesi kuuluu? Luustomme tarvitsee liikuntaa pysyäkseen vahvana. Hyvä tasapaino on sujuvan ja turvallisen liikkumisen edellytys.
Tälle sivulle on koottu vinkkejä tasapainokampanjan toteuttamiseen yhdistyksessä.
Murtumatta mukana – Spänst i benen -ohjelma kannustaa tammikuussa kaikkia mukaan Onko tasapainosi terästä?
”Minulle elämässä on tärkeää tasapaino, niin kadulla, voimannostossa kuin elämässäkin” toteaa Esko ”Teräsvaari” Ketola videokuvaussession päätteeksi.