Hae mukaan hyvinvointia lisäävään Kulttuuria liikkeellä -toimintaan! Kaksiosaisessa koulutuksessa saat valmiuksia ohjata Asahi-liikunta-hetkiä ikääntyneille yhdistyksessäsi. Koulutus ei edellytä aiempaa ohjauskokemusta. Saat käytännönläheisiä ideoita, vertaistukea ja rohkaisua uusiin kokeiluihin. Koulutuksen jälkeen pääset mukaan Teamsissa järjestettäviin verkostotapaamisiin.
Asahi-liikunta on lempeää Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka tukee hyvinvointia parantamalla liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa. Se on helppo oppia, ja sopii kaikille, koska liikkeet tehdään seisoen tai istuen. Voit tutustua Asahin liikkeisiin: https://www.youtube.com/elakeliitto
Asahi-liikuntahetkissä toimit yhdistyksessäsi vertaisliikuttajana kohdaten rohkaisevasti myös vähän liikkuvia ihmisiä. Liikuntahetket toteutetaan vierailuilla yhdistyksen ryhmiin, esim. kulttuurikerhoihin.
Kaksiosainen kurssi:
Kulttuuri kutsuu liikkeelle
Teams-aloitus
26.8.2026 klo 9.00-10.30
Asahi-vertaisohjaajaksi askel askeleelta
10.9.2026 klo 9.00-16.00
Marjola, Mikonsaarentie 15, Lappeenranta
Kurssin hinta on 40 €, sis. Asahi-vertaisohjaaja-koulutuksen ja lounaan 1.9.
Lisäksi kolme Teams- verkostotapaamista.
Hae mukaan viimeistään 16.8.2026: HAE MUKAAN
Hakemuksia käsitellään jo hakuaikana. Paikat voivat täyttyä ennen hakuajan päättymistä.
Lisätietoja:
Outi Kokko-Ropponen liikuntasuunnittelija
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi
p. 040 7257 024
Tiina Putkinen järjestösuunnittelija
tiina.putkinen@elakeliitto.fi
p. 040 7257 180
Hankkeeseen on saatu avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä. Hanketta hallinnoi Eläkeliitto ry.
Outi Kokko-Ropponen, outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi p. 040 7257 024 ja Tiina Putkinen, tiina.putkinen@elakeliitto.fi, p. 040 7257 180