Thumbnail

DigitalWells-ohjelma

DigitalWells on vuonna 2019 alkanut tutkimus- ja kehitysohjelma, jonka tavoitteena on auttaa ja opastaa fyysisesti aktiivisempaan elämäntapaan.

Osallistujille ladataan älypuhelinsovellus(WELLMO), jonka avulla käyttäjä voi helposti seurata omaa liikkumista, sen tehoa, kuormittavuutta ja kestoa.

Ohjelma on suunnattu +60-vuotialle (vanhin mukana ollut 90v.).

Mitä hyötyä osallistujille?

Käyttäjälle

  • Edistää terveyttä ja auttaa tuomaan lisää hyviä vuosia elämään.
  • Mahdollisuus viedä tiedot KELA:n Omakannan hyvinvointitietoihin.
  • Voi hyödyntää myös urheilu/aktiivisuuskelloja ja vastaavia laitteita (Polar).

Yhdistykselle

  • Yhdistyksessä järjestetään kiinnostavaa uutta toimintaa. 
  • Mahdollisuus houkutella uusia jäseniä mukaan yhdistykseen.
  • Tilaisuus tehdä yhteistyötä oman alueen muiden toimijoiden kanssa (esimerkiksi koota ryhmä yhdessä eri yhdistysten kanssa).

Miten yhdistys pääsee mukaan ohjelmaa?

  1. Paikallisyhdistys kerää ryhmän, jossa on n.15-50 osanottajaa,  60-75 vuotiaat, ei yläikärajaa.
  2. Paikallisyhdistyksestä nimetään 1 ryhmän yhteyshenkilö.
  3. Kun ryhmä on koossa – ota yhteys outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi
  4. Yhdstykselle nimetään kenttätutkija, joka käy läpi DW-ohjelman kahdessa tapaamisessa, auttaa ja opastaa käyntiin.
  5. Tapaamiset voidaan järjestää myös etäyhteydellä.
  6. Osanottajalla tulee olla älypuhelin ja sähköpostiosoite.

DigitalWells on ollut käytössä noin 15 Eläkeliiton yhdistyksessä.

Kokemuksia

  • n. 750 käyttäjää mukana eri puolilta Suomea [EKL:n, EL:n ja SPF:n jäsenyhdistyksistä]
  • Käyttäjät ovat kokeneet DigitalWells sovelluksen helppokäyttöisenä.
  • Käyttäjät ovat kokeneet, että DigitalWells on ollut avuksi liikuntarutiinien kehittämisessä.
  • Käyttäjät ovat kokeneet saaneensa hyvin tukea mukaan lähtemiseen.
  • Tutkimusten mukaan sovelluksen käyttö on lisännyt käyttäjien fyysistä aktiivisuutta ja minäpystyvyyttä.

DigitalWells ohjelmaan ovat kaikki tervetulleita!

Lisätietoja: https://www.digitalwells.fi/

Kiinnostuitko?

Ota yhteyttä outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi

Outi Kokko-Ropponen

Thumbnail
Liikuntasuunnittelija
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi