Ideoita liikkumiseen
Vuodenajat liikuttavat
Liike tuo iloa, voimaa ja hyvinvointia! Tältä sivulta löydät vinkkejä ulkoiluun, kotiharjoitteluun ja yhdessä liikkumiseen – yksin, ystävän kanssa tai yhdistyksen porukassa.
Kokeile uusia tapoja liikkua, nappaa ideoita arkeen ja inspiroidu vaihtuvista kausiteemoista. Alla olevilta sivuilta löydät jokaiselle vuodenajalle sopivia vinkkejä ja innostusta liikkeeseen.