Innostu vertaisohjaajaksi
Eläkeliiton liikuntakoulutuksiin voi tulla kuka tahansa, jota kiinnostaa liikkuminen ja yhdessä tekeminen. Vertaisohjaajaksi ryhtyminen on helppoa, sillä et tarvitse aiempaa kokemusta ohjaamisesta, sillä koulutuksissa saat käytännön vinkkejä, rohkaisua ja vertaisten tukea. Näin alkuun lähtemisen kynnys madaltuu ja saat varmuutta ottaa ensiaskeleet ohjaajana.
Peruskoulutuksissa opit ryhmän ohjaamisen perusteet, teemakoulutuksissa syvennytään esimerkiksi kuntosaliin, musiikkiliikuntaan tai luontoliikuntaan, ja aluekoulutuksissa haetaan inspiraatiota yhdistysten arkeen.
Ohjaajana saat itsekin liikunnan iloa, lisää voimaa arkeen, uusia ystäviä ja kokemuksen siitä, että olet tärkeä osa yhteisöä. Vertaisohjaaminen tuo merkityksellisyyttä, antaa energiaa ja tarjoaa mahdollisuuden oppia uutta yhdessä muiden kanssa.
Koulutukset toteutetaan yhteistyössä Luustoliiton kanssa, ja Svenska Pensionärsförbundet järjestää niitä ruotsiksi. Toimintaa rahoittaa Sosiaali- ja terveysministeriö.
Tutustu koulutuksiin ja löydä oma tapasi innostaa liikkeelle – samalla huomaat, miten paljon saat itsekin!
Lisätietoja
Liikuntasuunnittelija
Outi Kokko-Ropponen
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi
040-7257 024