Liikuntaryhmät yhdistyksissä
Liike yhdistää
Eläkeliiton yhdistysten liikuntaryhmät tarjoavat monipuolisia mahdollisuuksia liikkua hyvässä seurassa. Säännöllinen liikunta vahvistaa lihaksia ja tasapainoa, ylläpitää arjen jaksamista ja tuo iloa uusien ystävien myötä.
Yhdistyksissä toimii satoja liikuntaryhmiä, joita vetävät pääosin vapaaehtoiset vertaisliikunnanohjaajat. Tarjolla on monipuolinen valikoima liikuntamuotoja – suosituimpina pelejä, kuntosaliharjoittelua, voimistelua ja vesiliikuntaa.
Löydä sinua lähinnä oleva ryhmä paikallisyhdistyksen tai piirin sivuilta ja tule mukaan liikkumaan yhdessä!