Valmiuksia voimauttavaan kohtaamiseen

Syksyllä käynnistyneet Hyvän ikääntymisen lähettiläs -valmennukset ovat tuoneet uutta virtaa vapaaehtoistyöhön, vahvistaneet kokemusta vapaaehtoistoiminnan merkityksellisyydestä ja osallistujien taitoja kohdata haavoittuvissa elämäntilanteissa oleva ihminen voimauttavasti.

Valmennukseen on osallistunut tähän mennessä 27 vapaaehtoista Kangasalla ja Tampereella. Ryhmät toteutettiin paikallisen Eläkeliiton yhdistyksen kanssa kolmena eri päivänä viikon ja kahden viikon välein. Palaute oli erittäin kannustavaa:

• 92 % koki saaneensa hyötyä omalle hyvinvoinnilleen
• 96 % kertoi, että tiedot ja taidot toimia vapaaehtoisena ovat nyt paremmat kuin ennen valmennusta
• 88,5 % sai paljon tietoa arjen hyvinvoinnin edistämisestä.

Tuli entistä vahvempi tunne, että tämä työ on tärkeää

– tuoreen Hyvän ikääntymisen lähettilään kiteytys kokemuksestaan

Yhdessä kohti merkityksellisempää vapaaehtoistoimintaa

Valmennuksen kantavina teemoina on voimauttava kohtaaminen, vahvuuksien tunnistaminen ja toivon vahvistaminen. Yksinäisyys ja sen lievittämisen keinot ovat yksi tärkeistä valmennuksen aiheista. Tutustumme myös erilaisiin hyvinvointia tukeviin menetelmiin.

Valmennus toi osallistujien mukaan myös uusia näkökulmia vapaaehtoisena toimimiseen. Kangasalan ryhmässä mukana oli kokeneita vapaaehtoistoimijoita, Tampereella myös vuoden tai kahden sisällä Eläkeliiton Tampereen yhdistykseen liittyneitä ihmisiä. Valmennuksessa syntyikin myös uusia tuttavuuksia ja jaettiin kokemuksia, jotka kantavat pitkälle arjessa ja vapaaehtoistoiminnassa. 

Osallistujien kokemuksia ja palautteita

Osallistujat kokivat saaneensa konkreettisia työkaluja oman elämän merkityksellisyyden ja vahvuuksien tunnistamiseen sekä taitoja kohdata toinen ihminen voimauttavasti. Omakohtainen kokemus hyvinvointia tukevien menetelmien toimivuudesta aktivoi niiden hyödyntämistä omassa vapaaehtoistoiminnassa.

Erityisesti vertaiskeskustelut ja muiden vapaaehtoisten kohtaaminen koettiin palautteissa tärkeinä. Valmennus vahvisti halua tehdä vapaaehtoistoimintaa sekä kuuluvuutta yhteisöön. Osallistujien kommentteja:

Sain Lähettiläsvalmennuksesta uusia näkökulmia ja ahaa-elämyksiä

Henkilökohtaiset tehtävät olivat mukavia ja yhdessä asioiden pohtiminen oli antoisaa.

Valmennus vahvisti suunnitelmaani lisätä vapaaehtoistoimintaani. Oli tärkeätä tutustua toisiin jäseniin.

Mukava ilmapiiri ja avoimet keskustelut. Tutustui uusiin ihmisiin. Tehtävät olivat mielenkiintoisia.

Valmennuksen jälkeen Tampereen uudet Hyvän ikääntymisen lähettiläät sopivat jo tulevasta yhteisestä tapaamisesta, jossa he ideoivat uutta vapaaehtoistoimintaa. Kangasalan ryhmään osallistunut Pirkanmaan piirin vapaaehtoisvastaava Ritva Viitaniemi kertoi ottavansa valmennuksesta ideoita heti seuraavaan vapaaehtoisvastaavien tapaamiseen.

Mikä tekee valmennuksesta erityisen?

• Voimauttava kohtaaminen: Taito, jota voi hyödyntää kaikessa vapaaehtoistoiminnassa ja arjen kohtaamisissa.
• Yhteisöllisyys: Mahdollisuus tutustua toisiin, jakaa kokemuksia ja oppia yhdessä muiden kanssa. Vertaiskeskustelut koettiin erittäin hyödyllisiksi.
• Hyvinvointia tukevat menetelmät: Käytännönläheiset harjoitukset ja voimauttavaa kohtaamista tukevat työvälineet.

Kuka tahansa meistä voi tarvita tukea elämänsä taitekohdissa. Ilman toivoa ja mahdollisuuksien näkemistä näköalattomuus ja yksinäisyys vahvistuu. Rohkeus elää oman näköistä elämää ja jatkaa asioita, jotka tekevät elämästä merkityksellistä, kaipaa joskus toisen ihmisen voimauttavaa kohtaamista. Tällaisiin kohtaamisiin Hyvän ikääntymisen lähettiläitä valmennetaan.

Katse kohti kevättä

Lähettiläsvalmennuksen kehittäminen jatkuu yhdessä osallistujien kanssa. Ensi keväänä uusia valmennuksia järjestetään Helsingissä ja Mikkelissä. Kehittämistyön tuotoksena hankkeessa luodaan Lähettiläs-toimintamuoto erityisesti vapaaehtoistoimijoiden käyttöön.