Hyppää sisältöön
Verkkolehti

Parkour virkistää kehoa ja mieltä Rengossa

Venytellään, tasapainoillaan ja kävellään eri askeltyyleillä. Muun muassa sellaista on, kun Eläkeliiton Rengon yhdistys harrastaa parkouria.
Esteitä ylitetään ja alitetaan Eläkeliiton Rengon yhdistyksen parkourissa.

Jaa tämä sivu

Alkuvenyttelyn jälkeen askelletaan esteen yli puolelta toiseen ja kävellään kivien päältä. Hetken päästä kumarrutaan kahden henkilön pitämän kepin alta ja tasapainoillen kävellään koivun runkoa pitkin.
– Tämä on tämmöistä. Me renkolaiset (ollaan) mukavia toisillemme. Täällä autetaan jos ei pääse. Kivaa tää on, Arja Maaniittu kuvaili.

Videosisällön kuvaus: <p>Eläkeliiton Rengon yhdistys harrastaa parkouria.</p>
Elementti ohitettu

– Niin on. Mukavampaa kuin paikallaan jumppaaminen ja saa olla ulkona. Meillä on joka kerta ollut upeat ilmat, Mirja Tuunainen iloitsi.
Tällä kertaa renkolaiset olivat Kuittilankoskella. Aiemmin oli oltu mm. koulun pihalla ja kuntoportaissa.
– Kuntoportaissa kiivettiin takaperin rappusia ja sivuttain ja tultiin alas samaten takaperin ja sivuttain, Kuunainen kertoi.
– Kaikki lihakset joutuu töihin, Maaniittu täydensi.

Rungosta tai oksasta kiinni ja venytellään.

Avustuksella alkuun

Parkour aloitettiin keväällä, kun Rengon Säästöpankkisäätiöltä saatiin avustus, jolla palkattiin ohjaaja neljän kerran toteuttamiseen.
– Rengon Säästöpankkisäätiö omistaa siivun Oma Säästöpankkia. Sieltä saadaan osinkoja vuosittain. Säätiön säännöt sanovat, että 50 prosenttia pitää jakaa hyvää tarkoitukseen. Viime vuonna jaettiin yli 200 000 euroa liikuntaan, muiden mukana kuntoillut Rengon Säästöpankkisäätiön puheenjohtaja Irmeli Anttila kertoi.

Videosisällön kuvaus: <p>Eläkeliiton Rengon yhdistys harrastaa parkouria.</p>
Elementti ohitettu

Parkourin lisäksi renkolaiset pääsevät avustuksella kokeilemaan myös puistolavista, vesijumppaa ja keilailua. Jokaiseen lajiin tulee ohjaaja neljäksi kerraksi.
– Tänä päivänä ongelma on, että saataisiin ne liikkumaan, jotka ei ylipäätään nouse sieltä sohvalta yhtään mihinkään. Sehän se ongelma on.
Kun keksitään uusi laji, siitä innostuvat eniten ne, jotka muutenkin liikkuvat.
– Mutta me ollaan saatu tosi hienosti mukaan sellaisiakin, jotka ei hirveästi muuten liiku, Anttila iloitsi.

Jokainen tavallaan: suoraan kivien päältä loikkien tai siltaa pitkin kävellen.

Jokainen tavallaan

Nyt Parkouria jatketaan omin voimin. Tällä kertaa mukana oli 20 reippailijaa, joille Erja Lukkari näytti, mitä piti tehdä. Hän korosti useita kertoja, että jokainen tekee liikkeet omalla tavallaan. Ja niin tehtiinkin. Tyylillä tai vauhdilla ei ollut välillä. Pääasia oli, että liikuttiin iloisella mielellä.
– Rengossa on useitakin paikkoja, joissa voi harrastaa (parkouria). Sitä kun katselee, niin huomaa, Lukkari selitti.
Venytellään ja halaillaan puita. Kiivetään pitkillä askelilla polkua ylöspäin ja tullaan pienillä askelilla alas.

Videosisällön kuvaus: <p>Eläkeliiton Rengon yhdistys harrastaa parkouria.</p>
Elementti ohitettu

– Täällä saa nauraa. Toki harjoitteet on hyvät. Ympäristöt on aivan ihania, Eija Joensuu arvioi.
Hän kertoi harrastavansa monia liikuntalajeja. Joka päivä hän pyrkii tekemään jotain.
Myös Sirkka Inovaara on innokas liikkuja, joka kiitteli Eläkeliiton Rengon yhdistystä, joka järjestää paljon mukavaa ohjelmaa.
– Tää on mukavaa tämmöisessä, leppoisassa seurassa. Sosiaalista toimintaa, Inovaara kuvaili parkouria.

Teksti, kuvat ja videot: Vesa Toikka