Yhteystiedot
Puheenjohtaja
Arja Kartano
arja.kartano(at)gmail.com
puh. 0500 727 991
Mindfulness-/taideterapiakurssi
Yhdistys sai hakemaansa järjestöavustusta mindfulness-/taideterapia kurssin järjestämiseen. Tällä menetlmällä opetellaan tietoista ja hyväksyvää läsnäoloa nykyhetkessä. Mindfulness-/harjoittelu on hyvä vaihtoehto, kun haluaa vähemmän kiirettä ja stressiä, helpotusta uupumukseen, pelkoihin ja ahdistukseen, nukkua paremmin, oppia hyväksymään itsensä jne. Tätä kaikkea opettelemme viiden viikon aikana. Kurssi kokoontuu nuorisotalon Vintissä, os. Parolantie 53 Parola, tiistaisin 10-12 ajalla 15.9.-13.10. 2020. Ryhmään mahtuu noin 10 henkilöä. Vetäjät ovat Päivi Koskinen ja Marjatta Marttila. Ilm. Marjatta Marttila 050 3482 787. Kurssimaksu koko ajalta on 10 euroa. Se maksetaan yhdistyksen tilille fi 30 5680 7540 0168 30 viim. 10.9. 2020.