Aiheeseen liittyvää
20 ohjetta ja suositusta yli 70-vuotiaille
Selvyyden vuoksi:
Lue lisää
Yhteystiedot
Puheenjohtaja
Raija Örn
Lasitehtaantie 12
14500 Iittala
raija.orn@pp.inet.fi
Ulkoilua, esim. sauvakävelyä tai ilman sauvoja, eri mittaisia lenkkejä luonnonkauniissa maastoissa
Makkaranpaistoa kodalla, kahvittelua ainakin Aulangolla
Sauna ja uinti
Tabletilla, älykännykällä ja kannettavalla tietokoneella suoritettavia tehtäviä, voidaan tehdä myös ryhmätyönä. Palkinto ja kunniaa luvassa.
Ilmoittautumiset Tapio Vuorinen, 050-67364 tai tapio.vuorinen@pp3.inet.fi
Tarkempi ohjelma
ELÄKELIITTO KALVOLAN YHDISTYS
-lähtö Iittalasta klo 11.00
- saapuminen Ahvenistolle klo 11.30
- sytytämme tulen laavuun
Ahvenistolla ohjattu alkujumppa n. 30 min. Laavulla makkaran paistoa ja halukkaille lenkki järven ympäri (alle 2 km).
Matkalla Tehtäväpolku, jossa voit kokeilla some-taitojasi. Tehtävät voi tehdä myös ryhmätyönä tai jos ei halua lähteä polulle, taitoja voi myös kokeilla laavulla. PARHAALLE kunniaa ja palkinto.
Sauna klo 13.00 alkaen ja uintia jos halua ja uskallusta piisaa. Tabletti, älykännykkä tai läppäri mukaan.
Perimme 10€ osanottomaksun, millä katamme osan kuluista (matka ja tarjoilun), osan saamme Eläkeliitolta avustuksena. Omalla kulkuneuvolla tulijat maksavat 5€ osanottomaksun. Rahastetaan perillä.
- ehkä löydämme kylmänkukkia, ainakin sinivuokkoja ovat rinteet täynnä.
- makkaranpaistoa omatoimisesti, max. 2 makkaraa/hlö.
- saammeko kahvit Ahveniston kahvilasta, on vielä selvitettävänä.
Katso blogi nimeltä. Ahveniston toimintapäivä
-lähtö Iittalasta klo 10.00
- saapuminen Alajärvelle klo 10.30
- sytytämme tulen laavuun
- ulkoilua, Tervaniemen lenkki 2,4 km
- makkaranpaistoa omatoimisesti, max 2 kpl makkaraa/hlö
- uintimahdollisuus, Alajärvellä ei ole saunaa
- lähtö Iittalasta klo 9.30
- saapuminen Aulangolle klo 10.00
- sytytämme tulen laavuun
- ulkoilua, valittavana useita lenkkejä, Aulangonjärven ympäri n. 6 km, muut lyhyempiä
- pullakahvit Ulkoilumajalla klo 11.30 – 12.00
- makkaranpaistoa kodalla, omatoimista paistamista, max 2 makkaraa/hlö
- sauna ja uintia
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::