Kisakatsomo 17.4.2024

Eläkeliiton liikuntaverkosto - Kokkolan liikuttajat kokoontuivat 17.4.2024 klo 12-14 Vesiveijarin kokoushuoneeseen seuraamaan ja jumppaamaan.  

Virikepäivä liikuttajille toi tietoa ja taitoa liikunnan avulla toimintakyvyn ja luustoterveyden edistämiseen. Tapahtuma oli toiminnallinen, jossa liikuttiin yhdessä. Saimme vinkkejä tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteluun, kehonhuoltoon ja aktivoivia välipaloja yhdistyksen kerhotilaisuuksiin.

Tauolla Riitta-Liisa oli järjestänyt purtavaa ja juotavaa, kiitos Riitta-Liisalle.

HYVÄ ME!