Koivet Kuntoon -liikuntapäivä Tanhuvaaran Urheiluopistolla 16.4.

Päivän ohjelma:

klo 10.00                                 Päivän avaussanat

klo 10.30–12                          Liikunnalliset rastipisteet ulkona ja sisällä

klo 12–13                                Lounas (muista varata lounaat etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä)

klo 13–14                                Tietoisku – Onni Hämäläinen, Väitöskirjatutkija Jyväskylän yliopisto, liikuntatieteellinen tiedekunta

klo 14.30–16.30                   Liikunnalliset rastipisteet ulkona ja sisällä

klo 16.30                                 Päivän päätös

klo 16.30                                 Päivällinen (muista varata lounaat etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä)!

Lounas on omakustanteinen 14,50 €, muu ohjelma maksuton. Päivän ohjelmaa varten tulisi varustautua sisä- ja ulkoliikuntaan soveltuvalla varustuksella. Yhdistyskohtaisesti osallistujien lukumäärä ja ruokailuun osallistuvien määrä on Ilmoitettava  Tanhuvaaraan 6.4. mennessä. Ilmoittautumiset Rautjärven yhdistyksen osalta Leenalle sähköpostitse (leena.kaljunen@gmail.com), puhelimitse (0500234453), whatsapp- tai tekstiviestillä. Katsotaan kyydit sen mukaan, minkä verran on lähtijöitä.