Ohjattua kuntosaliharjoittelua on torstaisin klo 8.30 - 9.30 Oulunsalon liikuntakeskuksen kuntosalilla, Tuohikuja 6. Ohjaajina toimivat liikuntavastaavat Jouko Kujala ja Jukka Pekka Ansamaa. Joulutauko on alkanut.
Kulku kuntosalille tapahtuu itsepalveluna. Sisään kuntosalille pääsee liikuntakeskuksen aukioloaikoina OuluCardille ennakkoon ladatuilla tuotteilla, kuten esim. kuukausikortilla, sarjalipulla tai seniorikortilla. OuluCard luetaan kuntosalin ovilukijalla. OuluCardille myytäviä lippuja voi ostaa joko muista kaupungin liikuntapaikkojen tai Oulu10-palveluiden palvelupisteistä.
Seniorikortti on tarkoitettu oululaisille 65 vuotta täyttäville ja iäkkäämmille itsenäiseen kuntoiluun. Kortin voit hankkia sen vuoden alussa, kun täytät 65 vuotta. Kortti maksaa 30 euroa, ja se on voimassa puoli vuotta ostopäivästä.
Seniorikorttia varten tarvitset OuluCardin (3,30 €), jonka voi ostaa kaupungin liikuntalaitosten palvelupisteistä tai Oulu10-palvelupisteistä (esim. Oulunsalon kirjastossa). Palvelupisteissä korttiin ladataan käyttöoikeus puoleksi vuodeksi eteenpäin.
Seniorikortilla voit harjoitella kuntosalilla sekä käydä uimassa ja vesivoimisteluissa. Kortti käy maanantaista perjantaihin klo 16 saakka (sisäänpääsy 15.30 asti) sekä viikonloppuisin liikuntapaikan aukioloajan mukaisesti. Seniorikortti käy myös Tuiran talviuintipaikkaan.
