Hyppää sisältöön
Logo
Eläkeliiton sivuille Satakunta
Valikko
  • Vammala
  • Tapahtumat
  • Toiminta
  • Ajankohtaista
  • Kuvagalleria
  • Yhteystiedot
  • Liity
Thumbnail

Liikunta ja matkat

Murupolku

  1. Etusivu
  2. Liikunta ja matkat

Julkaistu 30.7.2018

Viimeksi päivitetty 9.9.2020

Liikettä niveliin: liikuntaa ja matkoja
 

 

LIIKUNTA

Kuntosaliryhmät
Ohjaajina toimivat Tarja Arve, Annikki Vuorenoja ja Tuomo Simula.

Ryhmät kokoontuvat torstaisin Vinkin kuntosalilla klo 9.00, 10.00 ja 11.00.
Tunti koostuu lämmittelyjaksosta, kuntosalipiiristä ja loppuvenyttelystä. Lopuksi voi myös rentoutua saunassa.
Tervetuloa mukaan!

Tuolijumpparyhmä
kokoontuu perjantaisin klo 10 Vammalan Seuratalolla. Ohjaajana toimii Tarja Arve.

Tavoitteena on säilyttää liikuntakyky myös krempoista huolimatta.
Tuolijumppa sisältää lämmittelyjakson, tasapaino-osuuden, kuminauhojen kanssa pidämme yllä lihasvoimaa ja liikutamme myös niveliä ja lopuksi venyttelemme. Tunti päättyy hartiahierontaan. Seukun ovet avautuvat meille klo 9.30 ja silloin voi tulla jo paikalle tapaamaan tuttuja.
Milloinkaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikuntaharrastusta.
Tervetuloa mukaan!

Naisten sauvakävely, lähtö Tyrvään kirkon parkkipaikalta tiistaisin klo 12:00, vetäjät Raili Nissinen ja Marja Kiri.

ÄijäVirtaa aktiviteetit, vetäjinä toimivat Heikki Hongisto, Seppo Pesonen ja Matti Lindroos

  • Boccia Vinkissä, kesällä Siikasuolla, katso tiedot Tapahtumat-sivuilla

  • Petanque  Siikasuon hallilla, ilmoitetaan Tapahtumat-sivuilla

  • Keilaus Huittisten keilahallilla, käynneistä ilmoitetaan Tapahtumat-sivuilla

  • Ulkoiluretkiä, ilmoitetaan Tapahtumat-sivuilla

 

MATKAT

Järjestämme sekä omia että osallistumme ulkopuolisten vastaavien matkanjärjestäjien matkoille.

Matkoista tiedotetaan Tapahtumat-sivuilla.

Matkavastaavana toimii Päivi Saario.

 

Kerhot ja Kulttuuri

Tule rohkeasti mukaan !

KERHOT

Kerhojen toiminnoissa on kesätauko kesä-,heinä- ja elokuussa.

Lue lisää
Kerhot ja Kulttuuri

Aiheeseen liittyvää

Sauvakävely kauniina talvipäivänä
Naisten sauvakävely

Tapahtuma jää tauolle ti 20.4.2021 alkaen.

 

Lähtö tiistaisin Tyrvään kirkon parkkipaikalta klo 12.

Tervetuloa liikkumaan rauhalliseen tahtiin kauniissa maisemassa ! 

Lue lisää
Naisten sauvakävely
Sauvakävely kauniina talvipäivänä
Naisten sauvakävely

Tapahtuma jää tauolle ti 20.4.2021 alkaen.

 

Lähtö tiistaisin Tyrvään kirkon parkkipaikalta klo 12.

Tervetuloa liikkumaan rauhalliseen tahtiin kauniissa maisemassa ! 

Lue lisää
Naisten sauvakävely
Sauvakävely kauniina talvipäivänä
Naisten sauvakävely

Tapahtuma jää tauolle ti 20.4.2021 alkaen.

 

Lähtö tiistaisin Tyrvään kirkon parkkipaikalta klo 12.

Tervetuloa liikkumaan rauhalliseen tahtiin kauniissa maisemassa ! 

Lue lisää
Naisten sauvakävely

Vammala

  • Etusivu
  • Tapahtumat
  • Toiminta
  • Ajankohtaista
  • Kuvagalleria
  • Yhteystiedot

Yhteystiedot

Postiosoite
Eläkeliiton Vammalan yhdistys ry
Aluskyläntie 7
38100 SASTAMALA

Tule vapaaehtoiseksi

Eläkeliiton vapaaehtoistoiminta tarjoaa monipuolista tukea arkeen ja hyvään elämään.

Tutustu

Eläkeliitto

  • Tilaa uutiskirje
  • Medialle
  • Rekisteriseloste

Kalevankatu 61, 00180 Helsinki, p. (09) 7257 1100

Facebook Instagram Twitter