Liikuntakerhot

Jooga jatkuu 13.1.2025 alkaen Tokkilassa.

 Liikkeet ovat kaikille sopivia helppoja venytysliikkeitä.

Pukeudu mukaviin ja joustaviin vaatteisiin. Ota mukaasi jumppamatto, vesipullo ja peite/lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten.

Huom. jooga sopii myös miehille.

TERVETULOA MUKAAN!

Yhteyshenkilönä toimii Eija Paasovaara, paasovaaraeija@gmail.com tai p. 040-761 7225

Boccian peluuta Kerttulan liikuntahallilla.

Kerttulan liikuntahalliin olemme saaneet toisenkin viikkovuoron. Tiistaisin klo 14.00-15.30 ja perjantaisin klo 14.15-16.00. Vetäjinä toimivat tiistaisin Ilkka Susi, puh. 040 763 5403 ja perjantaisin Heikki Rajaniemi, puh. 040 577 6831.

Kuntosali Hulvelassa on taas avoinna.

Hulvelan palvelukeskuksen kuntosali on suunnattu raisiolaisille eläkeläisille. Kuntosalissa on käytössä ilmapaineella toimivat laitteet, joiden käyttö sujuu turvallisesti ja tehokkaasti älyrannekkeen avulla. Kuntosalia varten on hankittava kuntosaliranneke 10 euroa kertamaksuna, muita maksuja kuntosalin käytöstä ei ole.

Kuntosaliranneke ostetaan perjantaisin klo 12-14 Hulvelan toiminnanohjaajalta. Hulvelan palvelukeskuksen aulassa opasteet.

Kuntosalirannekkeen ohjelman päivittämisestä saa infoa laiteopastustunneilta tai toiminnanohjaajalta.

Kuntosali on avoimina vuoroina meidän käytettävissä.

Keilakerho jatkaa viikottain.

Vuoromme ovat torstaisin klo 15.00-16.00 Raision keilahallilla. 

Keilauksen yhteyshenkilö on Helinä Aaltonen, puh. 050 337 4395, helinaaltonen@gmail.com

Kuntokeidas on aina käytettävissä.