Liikuntaryhmä

Liikuntaryhmässä huolletaan ja pidetään yllä omaa kuntoa.
Aluksi suoritetaan yhdessä alkulämmittely, sitten jaetaan
porukka kuntosali- ja tasapainoryhmiin, vaihdetaan ryhmät
keskenään ja lopuksi taas yhteinen venyttely.

Vetäjinä toimivat  Ritva Joutjärvi, Armi Kukkola, Tuula Pekkalin, Esko Järvelä, Matti Kukanaho ja Timo Kekkonen
Lisätietoja liikuntaryhmän toiminnasta, Timo Kekkonen puh: 040 5560 515

Liikuntaryhmä kokoontuu Kuusankosken urheilutalon kuntosalilla, syyskuu - marraskuu ja loppiainen - huhtikuu,
maanantaisin klo 10.30-12.00 ja torstaisin klo 8.30-10.00. 

Ei syyslomaviikolla, hiihtolomaviikolla vko 9
eikä Pääsiäismaanantaina!

Hyvä kunto parantaa ihmisen kaikkia toimintoja!
Tervetuloa