Keski-Pohjanmaa
Yhteystiedot
Toiminnanjohtaja Taina Alanko
050 3421 203
keski-pohjanmaa@elakeliitto.fi
Puheenjohtaja Annikki Klemola
0503398949
annikki.klemola@gmail.com
Arkiliikuntaa ja muistikuntoutusta ikäihmisille omalta tv–kanavalta
OnniTV tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta,
virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja
opetuksellista sisältöä helposti joka arkipäivä klo 11–13.
kuntoutustunnit ruotsiksi maanantaisin ja perjantaisin klo 10-11
Maksuton OnniTV-palvelukanava
Antenni-tv:n kanavapaikalla 33
Elisan ja Telian kaapeli-TV:n kanavapaikalla 66
Virikettä mielelle ja liikettä keholle
Ohjelmat sisältävät eri toimintakyvyn tasoille sopivia harjoitteita.
Kunto-ohjeita toistetaan viikoittain, jolloin liikesarjat tulevat tutuiksi,
muisti vetreytyy ja saadaan paras mahdollinen vaikuttavuus ikäihmisen toimintakykyyn.
Ohjelmasisältö
Liikunta- ja muistikuntoutus joka arkipäivä klo 11–12
Kulttuuri ja oppiminen joka arkipäivä klo 12–13
Klo 11:00 Istumafysio
Klo 11:15 Muistijumppa
Klo 11:30 Seisomafysio
Klo 12:00 Kulttuuri ja oppiminen