Saimaa Stadiumin senioriliikuntavuorot maanantaisin klo 10.30-12

Liikuntavuorot ovat avoimia ja maksuttomia kaikille eläkeläisille. Ne sisältävät kävelyä, voimistelua, tasapainoilua, kuntojumppaa, pelailua ja yhdessä tekemistä kullekin mieluisalla tavalla. Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet, sisäliikuntakengät ja vesipullon. 

Senioriliikunnan järjestää Mikkelin kaupungin liikuntapalvelut yhteistyössä ESLin, Eloisan, Etelä-Savon Muistiluotsin ja paikallisten toimijoiden kanssa. Eläkeliiton Mikkelin yhdistys on järjestelyissä vahvasti mukana. 
Senioriliikuntavuoro on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa liikutaan kävijöiden kunnon mukaan. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kevätkausi 13.1-19.5.2025. Ylioppilaskirjoitusten takia ei vuoroa Saimaa Stadiumilla 10.3-24.3 ja pääsiäisen takia ei vuoroa 21.4.

Järjestämme kuitenkin korvaavaa liikuntaa seuraavasti:

Ma 10.3 hiihtopäivä PERUTTU
Lähtö klo 10 Kalevankankaan parkkipaikalta, ja sen jälkeen menemme Bistroon kaakaolle. 

Ma 17.3 vaellus Kalevankankaan hiihtolenkin laavulle leidien kanssa
Omat eväät mukaan. Lähtö kuntoilulaitteilta klo 10.30. 

Ma 24.3 ulkoilua sään mukaisesti
Lähtö kuntoilulaitteilta klo 10.30.
 
Tule mukaan!

Osoite: Raviradantie 22 b, Mikkeli