Saimaa Stadiumin senioriliikuntavuorot maanantaisin klo 10.30-12

Liikuntavuorot ovat avoimia ja maksuttomia kaikille eläkeläisille. Ne sisältävät kävelyä, voimistelua, tasapainoilua, kuntojumppaa, pelailua ja yhdessä tekemistä kullekin mieluisalla tavalla. Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet, sisäliikuntakengät ja vesipullon. 

Senioriliikunnan järjestää Mikkelin kaupungin liikuntapalvelut yhteistyössä ESLin, Eloisan, Etelä-Savon Muistiluotsin ja paikallisten toimijoiden kanssa. Eläkeliiton Mikkelin yhdistys on järjestelyissä vahvasti mukana. 
Senioriliikuntavuoro on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa liikutaan kävijöiden kunnon mukaan. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Syyskausi 2.9.–9.12. 

Syyslomaviikolla 21.10 senioriliikuntavuoro on normaalisti Saimaa Stadiumilla.  4.11 liikuntavuoro on ulkona ja kokoontuminen sinisten kuntolaitteiden luona klo 10.30. Säävaraus. 
 

Tule mukaan!

Osoite: Raviradantie 22 b, Mikkeli