Käytännön taitoja, iloa ja rohkeutta vapaaehtoisille ja vertaisliikuttajille.
Ajankohta:
Aloitus keskiviikkona 2.12. klo 14:00 ja päätös torstaina 3.12. klo 15:00.
Koulutuspaikka:
Lehmiranta, Lehmirannantie 12, 25170 Salo
Kenelle?
VireLavis-vertaisohjaajakoulutus on tarkoitettu vapaaehtoistoiminnasta ja toisten liikuttamisesta kiinnostuneille sekä jo toimiville vertaisliikuttajille. Koulutus sopii sinulle, jos haluat tehdä yhdessä muiden kanssa jotakin merkityksellistä, kannustaa ihmisiä liikkeelle ja saada käytännön ideoita vapaaehtoisena toimimiseen.
Aikaisempaa kokemusta ohjaamisesta tai vapaaehtoistoiminnasta ei tarvita. Kiinnostus ihmisiin, yhdessä tekemiseen ja liikkumiseen riittää hyvin alkuun. Koulutuksesta saat rohkeutta, käytännön vinkkejä ja valmiuksia toimia vapaaehtoisena vertaisliikuttajana omassa yhdistyksessä tai yhteisössä.
Tavoite
Koulutus antaa käytännön ideoita, rohkeutta ja varmuutta liikuntahetkien ohjaamiseen sekä vahvistaa valmiuksia toimia vapaaehtoisena ja vertaisliikuttajana.
Koulutuksen sisältö
Koulutuksessa yhdistyvät Vire-tuolilavis, vapaaehtoistoiminnan perusteet ja vertaisliikuttajana toimimisen valmiudet.
Mitä VireLavis on?
VireLavis pohjautuu lavatanssijumppaan. Se on sovellettu henkilöille, joilla on sairauden, vamman tai muun syyn vuoksi toimintakyvyn rajoituksia. Harjoittelu toteutetaan pääosin istuen tai tuolia apuna käyttäen.
Kurssilla opit
• vapaaehtoistoiminnan perusteita ja saat käytännön valmiuksia toimia vertaisliikuttajana sekä innostaa muita mukaan liikkumaan
• VireLavis-tunnin perusliikkeitä, rytmitystä ja ohjaamista
• soveltamaan liikkeitä erilaisille osallistujille
• rakentamaan turvallisen ja innostavan liikuntahetken
• tunnistamaan vapaaehtoisen ja vertaisliikuttajan roolin, vastuut ja omat vahvuudet
• kohtaamaan, kannustamaan ja huomioimaan erilaisia liikkujia
• suunnittelemaan pieniä liikuntahetkiä valmiiden koreografioiden ja materiaalien avulla
Harjoiteltavat tanssilajit
Liikepankissa tutustutaan muun muassa rockiin, salsaan, polkkaan, humppaan, jenkkaan, valssiin ja tangoon. Liikkeitä harjoitellaan seisten, istuen ja ylävartaloa hyödyntäen – ensin ilman musiikkia ja sen jälkeen musiikin kanssa.
Osallistujat
Kurssille valitaan enintään 16 osallistujaa. Kaikille hakijoille ilmoitetaan valinnoista sähköpostitse hakuajan päätyttyä.
Hakeminen
Kaikille hakulomakkeen täyttäneille ilmoitetaan valinnoista sähköpostitse hakuajan päättymisen jälkeen. Hakuaika kurssille päättyy 10.11.2026.
Hinta
Kurssi on maksuton ja se sisältää ohjelman, täysihoidon ja majoittumisen 2 hh:ssa. Matkat ovat omakustanteisia. 1 hh:ssa majoittuminen riippuu Lehmirannan varaustilanteesta ja sitä ei voida taata. 1 hh:ssa yöpymisestä peritään 33 euron lisämaksu / vrk.
Lisätietoja:
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi tai 040 7257 024.
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi