Yhteystiedot
Kari Haapanen
Puheenjohtaja, vaikuttajavastaava, Ikätyöryhmäedustaja
kari.haapanen(ät)kolumbus.fi
040 7785095
Eliisa Parhiala: varapuheenjohtaja, kulttuurivastaava
eliisa.armian(ät)outlook.com
050 5937135
Olimme liikunnallisella SenioriFiilis lomalla
Liikuntakeskus Pajulahdessa, Nastolassa
Nautimme aktiivisesta ohjelmasta mukavassa seurassa.
Liikkumiseen voimme osallistua oman tahdin mukaan. Täysihoitoruokailut pitivät huolta energian saannista ja majoitus antoi mahdollisuuden kunnon levolle. Oheisesta Ohjelmasta näet, mitä Pajulahti oli meille suunnitellut!
Ainakin nämä lupaukset toteutuivat:
Loman aikana pidettiin huolta hyvinvoinnista ja terveydestä monenlaisia liikuntalajeja ja rentouttavia aktiviteetteja kokeillen. Ohjelmassa oli pätevän ohjaajan vetävänä mm. liikkuvuusharjoituksia, vesiliikuntaa, sisäcurlingia, venyttelyjä loppurentoutuksineen, tanssiliikuntaa ja kuntosaliharjoittelua. Liikkumiseen sai osallistua omaan tahtiin. Palautumaan pääsi tiistai-illan yleisellä rantasaunavuorolla.
Mukana oli 22 henkilöä.
Erityiskiitokset järjestelyistä Merville ja tiimille!