Hyvinvointia ja kohtaamisia

Kokkolan yhdistys on saanut Eläkeliitolta toimintatukea 980 euroa tapahtumaan Hyvinvointia ja kohtaamisia.
Toteutamme aiheen tanssikurssina Kokkolanseudun opiston salissa Opistotalolla Vaasantie 7. 
Ohjaajina toimivat Riitta Koukkari, LitM seurantanssiohjaaja, tanssipedagogi ja Kari Uusiportimo, tanssipedagogi, seuratanssiohjaaja

Riitta kertoo: Tule mukaan tanssiliikunnan pyörteisiin!  Osallistuminen ei edellytä  aiempia opintoja tai erityistaitoja, liikkuminen on pääasia. Tutustumme tanssien monipuoliseen musiikkiin sekä eri tanssilajeihin; opettelemme hauskoja rivitansseja, tanssimme senioritansseja, seniorilattareita, ja lavatansseja. Esim seniorilattarit sopivat iäkkäämmillekin tanssin harrastajille, niin naisille kuin miehillekin. Tunneilla tanssitaan latinalaistansseja soolona, joten paria ei tarvita. Moni entinen sohvaperuna on hämmästynyt, miten tanssin huuma vie mennessään. Samalla kunto kohenee ja terveys paranee. Tutustutaan eri lajeihin kuitenkin ilman turhia paineita ja otsanrypistyksiä. Tanssista saa mielenvirkistystä, iloa ja seuraa. Tanssit ovat monelle viikon kohokohta, keino päästä irti arjen huolista. Tanssi hoitaa sydäntä, aivoja, luita ja niveliä. Se tuo elämään fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia.
Tervetuloa mukaan sankoin joukoin!

 

 

Kurssi kuutena keskiviikkona
2.10. klo 13-14.30
9.10. klo 13-14.30
16.10 klo 13-14.30
23.10. klo 13-14.30
30.10. klo 13-14.30
6.11. klo 13-14.30