Vertaisohjaajien virikepäivä 24.10.2025

24.10.2025
Keski-Pohjanmaan piirin yhdistyksistä kokoontui vertaisohjaajia
Keski-Pohjanmaan kansanopiston tiloihin virikepäivälle.
Piirimme toiminnanjohtaja Taina Alanko toivotti Eläkeliiton liikuntasuunnittelija Outi Kokko-Ropposen ja osallistujat tervetulleiksi.
Päivä alkoi mielenkiintoiselta asiatietopohjalta "Liike kantaa - voimaa ja vireyttä." Jatkoa seurasi liikuntasalissa. LTL-harjoitus = liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasvoimaa. Outin ohjelma sai meidät täysin rinnoin mukaan. Saimme uusia ideoita toimintaamme. 
Lounaan jälkeen päivä jatkui luentosalissa aiheena Vertaisena vahvemmaksi. Edelleen Outi otti meidät haltuunsa ja virisi mielenkiintoisia keskusteluita. Siirryimme tämän jälkeen liikuntasaliin. Outi oli laatinut meille aivoja virkistäviä tehtäviä. Hauskaa oli, ja sanottakoon, että kaikki sanatehtävät eivät auenneet. Harjoitusta tarvitaan ja niinhän se on, että harjoitus tekee mestarin.

Kiitos Riitta-Liisalle järjestelyistä ja Outille suuri kiitos.
Tästä jaksamme eteenpäin! 

Klikkaa Outin loppurentoutus