Hyppää sisältöön
Logo
Eläkeliiton sivuille Pohjois-Pohjanmaa
Valikko
  • Muhos
  • Tapahtumat
  • Toiminta
  • Ajankohtaista
  • Kuvagalleria
  • Yhteystiedot
  • Liity
Kuuloistaa

Kerho 10.02.2020 Ystävänpäivän merkeissä

Murupolku

  1. Etusivu
  2. Muhos
  3. Kerho 10.02.2020 Ystävänpäivän merkeissä

Kerho Ystävänpäiväteemalla

 

Esitelmä Maria-Liisa

 

Kempeleen Latu Ry:stä  Maria- Liisa Jakosen luennon aiheena oli "Hyvinvointia luonnosta".  Hän kertoi mm. tutkittua tietoa, kuinka jo 10 minuuttia luonnossa oleilu laskee sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja ja vähentää stressihormoneita kaikkina vuodenaikoina. Myös  mieli ja keho rentoutuu, kun pääsee oleilemaan ja kuuntelemaan kiireettömänä metsän tai vesistön ääniä ja hiljaisuutta. Jos ei ole mahdollista päästä metsään tai veden äärelle, luonnon kauneuden ja tervehdyttävän vaikutuksen ja voiman voi tuoda kotiinsa. Tai jos asuu esim. laitoksessa tai palvelukodissa, mielikuvien, taulujen, julisteiden tai virtuaalisesti lähelle, ihminen pystyy eläytymään mielikuvissa ja muistoissa, kun on ollut tai asunut metsän tai järven lähellä joko lapsuudessa tai aikuisena. Myös toisen ihmisen avustamana.  Nykymaailma kiitää hurjaa vauhtia eteenpäin ja kiireinen ihminen oravan pyörään joutuessaan voi uupua ja väsyä ja hävittää luontoyhteyden. Meillä on kuitenkin vielä paljon puhdasta luontoa lähellämme, jossa voi vapaasti ja pelotta käydä rentoutumassa ja ihastelemassa, myös retkeilyn merkeissä.

 

Hilkka lausuu
 Hilkka kertoi koskettavan tarinan ystävyydestä kestävässä parisuhteessa, vaikka toinen puoliso heistä ei enää toista tuntenutkaan. Mutta toinen tunsi hänet vielä hyvin vuosien yhdessä olon myötä.. Myös kaunista runoa saimme kuulla Hilkalta.   Yksikin hyvä ystävä riittää ja monta ystävää on jo tarpeeksi

                           .     

laulua ystävänpäivänä
Ystävän päivä"  oli teemana kerhossamme ja saimme kuulla kauniita kappaleita  "Lauluryhmän "esittämänä . Nälkämaan laulu , Mantsuurian kummut ja Kristallivirta kuulosti hienolta.Yhdessä myös lauloimme kerholaiset ja kuoro, teemaan sopivan Ystävän laulun ja Helmikuu. 

                                                       

                                            .                             

                                                                         

                                                                             

                                                                              

                                                                               

                                                                             
                                                                             

                                           

                              .                                  

                                                       

                                                              

 

 

 

Muhos

  • Etusivu
  • Tapahtumat
  • Toiminta
  • Ajankohtaista
  • Kuvagalleria
  • Yhteystiedot

Yhteystiedot

Tule vapaaehtoiseksi

Eläkeliiton vapaaehtoistoiminta tarjoaa monipuolista tukea arkeen ja hyvään elämään.

Tutustu

Eläkeliitto

  • Tilaa uutiskirje
  • Medialle
  • Tietosuojaseloste

Kalevankatu 61, 00180 Helsinki, p. (09) 7257 1100

Facebook Instagram Twitter