Kuntojumppa

Kauden jumppaohjelma alkaa aina tuolijumpalla, toistuen joka toinen viikko. Tuolijumpan sisältö toki vaihtelee kerrasta toiseen.
Väliviikoilla on ns. perinteinen kuntojumppa, jossa käytämme kuitenkin vaihtelevasti eri apuvälineitä.
Syyskaudella 2020 tuo tarkoittaa
- parittomilla viikoilla on tuolijumppa
- parillisilla viikoilla on perinteinen kuntojumppa

Alussa ja lopussa varattu 15 min pukeutumiselle ja välinesiirroille.
Oma jumppamatto ja juomapullo mukaan.
Kysy jumpan vetäjältä lisää, Irja Muurinen p. 045 119 6680.