ÄIJÄVENYTTELY

Äijävenyttely

keskiviikkoisin klo 19-20 Nuortenkodilla eri ikäisille ja -kuntoisille miehille. Keskitytään liikkuvuuden parantamiseen ja ylläpitämiseen esim. keppiä apuna käyttäen. Liikkeitä tehdään seisten ja lattiatasossa. Mukaan jumppa-alusta ja tarvittaessa lopputunnin pidempiin venyttelyihin lämpimämpää vaatetta.

Ohjaajana toimii fysioterapeutti Arja-Riitta Leino

Järjestäjänä: Taivassalon kunta

Kevään viimeinen ohjattu äijävenyttely pidetään 23.4.2025.