Yhteystiedot
Puheenjohtaja Varpu Rahkonen
044 5887356
varpu.rahkonen@toholampi.fi
Arkiliikuntaa ja muistikuntoutusta ikäihmisille omalta tv–kanavalta
OnniTV tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta,
virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja
opetuksellista sisältöä helposti joka arkipäivä klo 11–13.
kuntoutustunnit ruotsiksi maanantaisin ja perjantaisin klo 10-11
Maksuton OnniTV-palvelukanava
Antenni-tv:n kanavapaikalla 33
Elisan ja Telian kaapeli-TV:n kanavapaikalla 66
Virikettä mielelle ja liikettä keholle
Ohjelmat sisältävät eri toimintakyvyn tasoille sopivia harjoitteita.
Kunto-ohjeita toistetaan viikoittain, jolloin liikesarjat tulevat tutuiksi,
muisti vetreytyy ja saadaan paras mahdollinen vaikuttavuus ikäihmisen toimintakykyyn.
Ohjelmasisältö
Liikunta- ja muistikuntoutus joka arkipäivä klo 11–12
Kulttuuri ja oppiminen joka arkipäivä klo 12–13
Klo 11:00 Istumafysio
Klo 11:15 Muistijumppa
Klo 11:30 Seisomafysio
Klo 12:00 Kulttuuri ja oppiminen