Memodance-kerhoon muutoksia
5.4.2024 alkaen
Joensuun Eläkkeensaajien ja Eläkeliiton Joensuun yhdistyksen perjantain Memodance-kerhoon on sovittu seuraavanlaisia muutoksia:
klo 10:00-10:45 vuorolla on jatkossa vaihtuvina ohjaajina Riitta Martikainen, Arja Pitkänen ja Esa Peuhkurinen. Ohjausvuorot julkaistaan jatkossa ennakkoon, jotta osallistujilla on tieto kunkin perjantain ohjaajasta ja sisällöstä. Luvassa on soolotanssia, tasapainon harjoittelua ym.
Klo 10:45-11:30 on varsinainen Memodance-vuoro, jonka ohjaajana toimii Tuija Marjola (varaohjaajana Riitta Martikainen).
Ohjelma loppukausi kevät 2024
klo 10 - 10.45 vuorolle:
---
Memodance-kerho
* Memodance
Helppoa, hauskaa ja hyödyllistä tanssiliikuntaa ryhmässä! Memodance tunti sisältää erityisesti aivoterveyden kannalta tärkeitä harjoitteita. Hyvä musiikki ja vaihtuvat liikesuunnat aktivoivat aivoja tehokkaasti ja hauskalla tavalla tanssin yhteydessä. Kehität myös liikkuvuutta ja tasapainoa. Tunnilla ei voi tehdä virheitä, vaan tärkeintä on oppimisen ja tekemisen ilo. Tanssi on tutkimusten mukaan yksi parhaita keinoja hidastaa muistisairauksien puhkeamista. Memodance pohjautuu neurotieteen ja musiikkilääketieteen tutkimustuloksiin sekä fysioterapeuttiseen ja taidelähtöiseen ohjaustapaan.
(* teksti lainattu Kangasalan kansalaisopiston sivulta).
Lisätietoja verkkosivuilta memodance.fi