Pohjois-Karjala
Yhteystiedot
Puheenjohtaja
Seppo Kotilainen
040 016 1390
seppo.kotilainen@hotmail.fi
Heinävesi
Toiminnanjohtaja
Marja-Leena Räsänen, puh 0400271453
Pykäliköntie 173, 82200 Hammaslahti
12leena03@gmail.com
TunneMieli koulutus on 16.9.2021 Kouluttja Tarja Levo
HYVINVOIVA VAPAAEHTOINEN
-voimavaroja vapaaehtoistoimintaan
Hyvinvoiva vapaaehtoinen on TunneMieli-toiminnan aluekoulutus, jonka tavoitteena on tukea erilaisessa yhdistys- ja vapaaehtoistoiminnassa mukana olevien jaksamista ja hyvinvointia. Päivän aikana pohditaan omaan jaksamiseen vaikuttavia tekijöitä sekä etsitään keinoja omien voimavarojen vahvistamiseen. Päivä on toiminnallinen ja se koostuu alustusten lisäksi keskusteluista ja pienistä harjoitteista. Mukaan tarvitset avaran mielen ja pilkahduksen hymyä. Päivän ohjaajana toimii Tarja Levo.
Aika: 16.9.2021 8:30-15:00
Paikka:
Ohjelma
08.30 Kahvi ja tervetuloa, piirin/yhdistyksen terveiset
09.00 Keitä olemme, mistä tulemme
09.15. Mielen hyvinvointi – mitä se on?
10.00 Oman jaksamisen arviointi
11.15 Lounas
12.00 Mistä minun iloni syntyy?
13.00 Vaikuta voimavaroihin,