Pohjois-Karjalan piiri

Jakelu: Tiedoksi ja muistutukseksi kaikille jäsenille ja yhdistyksille

Ajankohtaista Eläkeliiton liikuntatoiminnasta

Uusi vuosi ja uudet ideat. Miltä näyttää piirin/yhdistyksen liikuntatoiminta vuonna 2023? Eläkeliiton piirit ja paikalliset yhdistykset ovat maailman liikuttavin verkosto, joka tarjoaa toimintaa ja liikettä ikäystävälliseen makuun.Tarjolla on lähes 50 eri liikuntamuotoa, yli 1000 säännöllisesti kokoontuvaa liikuntaryhmää ja kymmeniä tuhansia liikuntatapahtumia ympäri Suomen. Kiitos tästä kuuluu juuri Sinulle!

Liikuntaverkoston tapaamiset jatkuvat
Vuodenaikojen liike mahdollistaa monipuolisen ja vaihtelevan läpi vuoden liikuttavan toiminnan Eläkeliiton yhdistyksissä.Tule mukaan yhteiseen verkostoon ja saat hyviä vinkkejä oman yhdistyksesi liikuntatoimintaan.

Vuoden ensimmäinen verkostotapaaminen on maanantaina 17.1.2023 klo 10:00 - 11:30. Liity verkostoon ja ilmoittaudu mukaan: outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi tai 040-7257 024.

Vuodenaikojen liike -kotisivut löytyvät osoitteessa https://elakeliitto.fi/vuodenaikojenliike

Tammikuussa kehitetään tasapainoa!
Talviliukkaat pelottavat monia kaatumisvaaran vuoksi. Tasapainoa treenaamalla pystyssä pysyminen ja liikkuminen on varmempaa. Hyvä tasapaino on hyödyksi myös muissa arjen askareissa. Luustoliiton ja Svenska Pensionärsförbundetin kanssa yhteistyössä toteutettava kampanja Onko tasapainosi terästä alkaa 2.1.
Kampanja kannustaa kokeilemaan uusia liikuntamuotoja ja tarjoaa helppoja ohjeita tasapainoharjoitteluun tammikuussa julkaistavan liikuntakalenterin muodossa. Aloitetaan uusi vuosi liikkuen! Lue lisää kampanjasta: Tietoa kampanjasta | Eläkeliitto (elakeliitto.fi)

Boccia- lajileiri ja tuomarikurssi 21.-24.2.2023 Lehmiranta
Etsiikö yhdistys uutta toimintaa? Kaivataanko mukaan uusia boccian taitajia? Eläkeliitto järjestää jo perinteisen boccia-lajileirin, jossa perehdytään boccian saloihin ja suoritetaan tuomari- ja toimitsijakoulutus. Leiri soveltuu hyvin niin aloitteleville kuin jo pidempään lajia harrastaneille pelaajille. Kurssin päätteeksi pelataan Boccian Talviturnaus, jossa kisataan Eeron Tuoppi kiertopalkinnosta.Täältä löytyy lisää tietoa leiristä ja ilmoittautumislinkki:
 

https://elakeliitto.fi/tapahtumat/boccian-lajileiri-ja-tuomarikurssi-1?…

Kansallinen hiihtopäivä 4.3.2023
Kansallista hiihtopäivää vietetään 4.3.2023 ja tavoitteena on innostaa ihmiset hiihtämään kaikkialla Suomessa. Helsingin Olympiastadion toimii tapahtuman keskuspaikkana, mutta liike on maanlaajuinen. Tavoitteena on miljoona hiihdettyä kilometriä

Haastamme kaikki Eläkeliiton piirit ja yhdistykset mukaan hiihtämään ja järjestämään laturetkiä tai hiihtotapahtumia ympäri Suomen 4.3.2023.
Ilmoita hiihtotapahtuma tämän linkin kautta: http://bit.ly/3VZCovL Kansallinen hiihtopäivä on Suomen Hiihtoliiton ideoima tapahtuma, jossa kumppaneina ovat vuonna 2023 Eläkeliitto, Suomen Latu, Työväen Urheiluliitto ja Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu.

Valtakunnalliset mestaruuskilpailut 2024
Eläkeliitossa kilpaillaan valtakunnallisesti mestaruuksista neljässätoista lajissa, jotka ovat boccia, frisbeegolf, golf, hiihto, keilailu, lentopallo, metsästysammunta, metsätaito, mölkky, pilkki, rantaonginta, suunnistus, tanssi ja tonkkumi.
Mestaruuskilpailuiden järjestämisvastuu myönnetään hakemusten perusteella.

Tutustu Eläkeliiton kilpailuiden yleisiin periaatteisiin ja hae vuoden 2024 kilpailun järjestäjäksi.
Hakuaika on 1.3.-31.5.2023.
Myönnettyjen kilpailuiden järjestäjät ja ajankohdat julkaistaan 12.6.2023.
Lisää tietoa kilpailutoiminnasta ja vuoden 2023 mestaruuskilpailuiden ajankohdat löytyvät täältä: https://www.elakeliitto.fi/tekemista/liikunta/kilpailutoiminta

Helmikuussa hiihdetään Seinäjoella
Eläkeliiton mestaruushiihdot hiihdetään 21.–22. helmikuuta 2023 Seinäjoella.
Joko peruskuntokausi on hyvässä vauhdissa? Vielä ehtii valmistautumaan kisaladuille. Ilmoittautumiset mestaruushiihtoihin 1.– 15.2.2023 välisenä aikana: alliomaja@gmail.com, p. 040 566 2742.
Lisätietoja kilpailusta löytyy täältä: http://bit.ly/3W1ImfS

Koulutusta ohjaajille
Uusien vertaisohjaajien mukaan houkuttelu on aina ajankohtaista. Millainen tilanne sinun yhdistyksessäsi/piirissäsi on, tarvitaanko uusia vetäjiä, kaipaavatko nykyiset uusia virikkeitä? Lue lisää tarjolla olevista koulutuksista täältä. Avoinna olevat vertaisliikuttajien kurssit löytyvät Eläkeliiton tapahtumakalenterista - > hakusanoilla Eläkeliitto ja liikunta: https://elakeliitto.fi/tekemista

Liikuntakanava
Eläkeliiton liiton liikuntakanavalta löydät lisää vinkkejä liikuntaan. Linkki kanavalle on tässä: https://bit.ly/3bsPV8v

Toivottavasti näistä vinkeistä on sinulle hyötyä ja viestiä saa jakaa omille verkostoille.
Kutsutaan kaikki vanhat ja uudet jäsenet mukaan toimintaan!

Iloa, kuntoa ja hyvää mieltä liikunnasta! Kiitos aktiivisesta tästä vuodesta ja valoisaa uutta vuotta!

Outi Kokko-Ropponen Liikuntasuunnittelija outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi 040-7257 024 p