Syksyn ohjelman alkaessa yhdistyksen jäsenten ensimmäinen vuoro olisi 13.8. ke klo 15-16. Koodi pysyy samana. Kunnan eläkeläisille tarjoama maksuton lauantaiaamun vuoro vaihtuu maanantaille klo 8-10. Uudet kuntosalin käyttäjät saavat koodin yhdistyksemme sihteeriltä p. 0407070956 Ritva-Leena Bågman.
Ohjattu kuntosali
Maanantaina 1.9. klo 8-10 eläkeläisten kuntosalivuorolla aloittaa ohjauksen kunnan liikuntaneuvoja Anna Rossi. Anna on täällä Toivakassa vain maanantaisin ja tekee samalla myös yksilöllistä liikuntaneuvontaa, johon voi saada myös lähetteen esimerkiksi terveydenhuollosta. Osan päivästä hän työskentelee perusopetusikäisten parissa kouluPT -ohjaajana. Maanantaiaamun kuntosaliryhmiin voi ilmoittautua suoraan Annalle. Hän ottaa käyttöön sähköpostin anna.rossi@toivakka.fi ja hänen puhelinnumeronsa tulee syyskuun alusta olemaan 040 617 4511. Kuntosaliryhmiin voi ilmoittautua suoraan Annalle tuolloin 1.9. alkaen paikan päällä.
Jos koulun kuntosalin laitteet tuntuvat haasteellisilta, kannattaa kokeilla kuntosali Topakan laitteita, jotka soveltuvat myös liikuntarajoitteisten käyttöön. Topakka sijaitsee Soivakan sisääntuloaulassa. Sali on käytössä ma ja ke klo 13.30-15.
Urheilukentällä on ulkokuntosali!
Liikuntarajoitteisille toivakkalaisille tarkoitetut Kuntosali Topakan uudet, helppokäyttöiset laitteet käytettävissä Esperin hoivakoti Soivakan sisääntuloaulassa.
SYKSYN LIIKUNTATAPAHTUMA 11.9.2025
Paikka: Makkolan Toukola
Lähtö klo 12:00 Toivakkatalon edestä kimppakyydein.
Maanantaina 1.9. klo 8-10 eläkeläisten kuntosalivuorolla aloittaa ohjauksen kunnan liikuntaneuvoja Anna Rossi.
