Ikäihmisten liikunta

                                                                                                                                                                

Ikäihmisten liikunta

Suomen Seniorikotien ja Pokalin järjestämät maksuttomat ikäihmisten jumpat

Suomen Seniorikodit ja Pohjois-Karjalan Liikunta järjestävät maksuttomia jumppia ikäihmisille.

Jumppia järjestetään pääsääntöisesti joka toinen viikko alkaen viikolla 9 (ma 28.2. alkaen).

Ilmoittautuminen jumppiin tapahtuu paikan päällä ja mukaan voi liittyä myös kesken jumppakauden. Huolehditaan yhdessä hyvästä hygieniasta ja turvavälien säilyttämisestä. 

Katso jumppien tarkemmat tiedot alla olevasta kevään aikataulusta. 

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Joensuu (Niinivaara)

Aika: Maanantaisin klo 9-10.

Paikka: Niinivaaran urheiluhalli (Vakkosalmenkatu 11).

Päivämäärät: 28.2., 14.3., 28.3., 11.4., 25.4., 9.5. ja 23.5.

Joensuu (Vesikko)

Aika: Tiistaisin klo 15-15.45.

Paikka: Uimahalli Vesikon aerobic-sali (Uimarintie 1).

Päivämäärät: 1.3., 15.3., 29.3., 12.4., 26.4., 10.5. ja 24.5.

Hammaslahti

Aika: Tiistaisin klo 13-14.

Paikka: Hammaslahden nuorisoseurantalo (Pyhäseläntie 1).

Päivämäärät: 1.3., 15.3., 29.3., 12.4., 26.4., 10.5. ja 24.5.

Lisätietoja on kohdassa Ikäihmisten liikunta