Maksuton terveystietopäivä Senioreille!

                                                                                                                     

Terveystietopäivä senioreille

Joensuun seudun kansalaisopistolla on tarjolla maksuton terveystietopäivä senioreille etätapahtumana!

Teemapäivä pidetään MA 27.2.2023 klo 10:00-14:00.

Teemapäivän aikana tutustutaan terveydenlukutaitoon (esim. miten löytää luotettavaa tietoa terveydestä) ja ratkotaan yhdessä terveysmyyttejä.

Tutustumme myös ikääntyneiden (65+) liikunta- ja ravitsemussuosituksiin käytännönläheisesti ja toiminnan kautta.

Päivä sisältää myös kaikille soveltuvan lihasvoimaa ja tasapainoa kehittävän liikuntatuokion.

Aiheita käsitellään perehtymällä tutkittuun tietoon, yhdessä keskustellen ja tietoa jakaen.

Kurssi toteutetaan etäopetuksena Teams-sovelluksella. Sovellus on maksuton ja ei vaadi rekisteröitymistä. Osallistumisohjeet lähetetään ilmoittautuneille ennen kurssin alkua sähköpostilla.

Teemapäivä on kertaluonteinen ja mukaan mahtuu mukaan 20 henkilöä. Ilmoittaudu siis pikaisesti seuraavasta linkistä: Etäkurssi: Terveysmyytit kumoon 0,00 € | Joensuun seudun kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)

Päivän sisällöstä vastaa Heli Maukonen, fysioterapeutti, terveystieteiden kandidaatti ja maisterivaiheen opiskelija (kansanterveystiede ja väestön terveyden edistäminen, Itä-Suomen yliopisto).

Teemapäivä toteutetaan osana aikuisopettajan pedagogisten opintojen opetusharjoittelua.

Viesti on lähetetty Joensuun seudun kansalaisopiston liikunnan ja tanssin senioriryhmien asiakkaille, jotka ovat antaneet tiedote- ja markkinointiluvan.

Ystävällisin terveisin,
Outi Krohns
Apulaisrehtori
Hyvinvointi ja terveys

 

Joensuun seudun kansalaisopisto
outi.krohns@joensuu.fi
050 315 65 02
www | Instagram | Facebook