Muistiasiaa Klaukkalan kuukausikerhossa 26.1.24 + KUVAT + Diaesitys

Muistiasiaa Klaukkalan kuukausikerhossa 26.1.24

Vuoden ensimmäinen kuukausikerho pidettiin perjantaina iloisissa tunnelmissa Klaukkalassa. Kuluneen viikon säähän mahtui niin myrskytuulta, lumi- ja vesisadetta kuin liukkauttakin, mutta kerhopäivänä oli aurinkoista ja pikkupakkanen. Tupa täyttyi ja ”kerhossa oli kiva rento meininki”. Uudenmaan Muistiluotsin muistiohjaaja Pia Kuusinen piti tietoiskun aiheesta "Muisti ja muistin huoltaminen".

Kerhon vetäjänä toimi yhdistyksen uusi puheenjohtaja Antti Simanainen.  

Seurakunnan tervehdyksen toi yhdistyksen jäsen, rovasti Mauri Tolvanen. Poisnukkuneiden jäsenten muistoksi sytytettiin kynttilät ja vietettiin hiljainen hetki.  

Lean emäntäryhmä oli kattanut kahvipöydän maukkaine munavoipiirakoineen ja pullaviipaleineen, gluteenittomia tuotteita unohtamatta. 

Yhdistyksen kuoro Venlat & Veljekset esitti neljä talvista laulua: Hei, kuuraparta, Tanssiva lumiukko, Avaruus/Lumiukko ja Talven maa. Kahdessa viimeisessä laulussa oli mukana Sinikka Jaatinen huilullaan.

Myynnissä oli Antin esittelemät Eläkeliiton uudet tuotteet:
- El-kassi 4e/kpl
- Puhelinpidike 5e/ kpl
Niitä on saatavilla myös seuraavissa kerhoissa, sekä suoraan Leenalta: 
Leena Lappi, puh. 040 730 0502, Säätiöntie 3 B, Nurmijärvi

TYÖPAIKKAILMOITUS - SIHTEERI HAUSSA

Yhdistyksen haetaan SIHTEERIÄ. Jos sinulla on sihteerikokemusta ja homma kiinnostaa, ota yhteyttä:
Antti Simanainen
Puhelin   040 836 9575
Sähköposti  antti.simanainen@gmail.com

Muisti ja muistin huoltaminen

Uudenmaan Muistiluotsin muistiohjaaja Pia Kuusinen piti tietoiskun aiheesta Muisti ja muistin huoltaminen.  Ikä on muistisairauden riskitekijä, mutta jokainen voi hoitaa omaa muistiaan. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus, ja on tärkeää huolehtia niin kehon kuin aivojenkin hyvinvoinnista, mikä kaikki vaikuttaa myös muistiin. Sydän- ja verisuonitautien hallinta on tärkeää - verenpaine, veren kolesteroliarvo, liikunta, ravitsemus. Aivoterveyteen ja muistiin vaikuttavat myös sosiaaliset suhteet, aivojumppa, uni. Hyvän mielen vaaliminen on tärkeää muistille – tee asioita, joista pidät, nauti elämästä, pois turha huolehtiminen, positiivinen elämänasenne. 

Pian esitysdiat ovat tässä

Esityksen päätteeksi tuli muutama yleisökysymys, ja keskusteltavaa olisi varmasti riittänyt enemmänkin. Antti kiitti Piaa ojentaen hänelle aikaisemmin esitellyn Eläkeliiton vihreän kangaskassin - Pian reppu kun vaikutti hieman kuluneelta. 

Sisko Vuorenmaa, monille tuttu yhdistyksen aikaisempi ulkomaanmatkojen vetäjä, kertoi ajankohtaisista matka-asioista: varattavissa ovat Tapahtumat-sivulta löytyvät Siskon vetämä Portugalin matka 1.-5.4. (Ilm. 2.3) ja Seija Sariolan vetämät Irlannin matka 6.-10.6. (Ilm. 8.2) sekä elokuussa tehtävä Visbyn risteily 29.-31.8.(Ilm.1.5.). 

Arpajaisten jälkeen hyväntuulinen kerhoväki lähti vaaliviikonlopun viettoon mieli virkistyneenä. Kommentteina kuuluivat "kiva ja rento kerho" sekä "monipuolista ja kiinnostavaa ohjelmaa". 

Perjantain kuukausikerhon anti kävijöille oli varmasti monin osin sitä, mitä Pia Kuusinen tietoiskussaan toi esille myös muistia tukevana.
Yhdistyksen harrastekerhot, retket ja matkat tukevat myös jäsenistön henkistä ja fyysistä hyvinvointia. 

Linkkejä: 
Muistiliitto https://www.muistiliitto.fi/fi/etusivu
Uudenmaan Muistiluotsi https://www.uudenmaanmuistiluotsi.fi/fi/etusivu
Keski-Uudenmaan Muistiyhdistys https://www.keski-uudenmaanmuistiyhdistys.fi/fi/etusivu

Katso kuvakarusellin kuvat