Tuolijumppa alkoi

Eläkeliiton tuolijumppa alkoi tänään Movementissa.  Mukana oli 12 innostunutta ja kunnostaan huolta pitävää jumppaajaa.  Ja toinenkin ryhmä heti perään.

Tuolijumpan tavoitteena on lisätä liikkuvuutta sekä pitää isot lihakset vahvoina ja toimintakykyisinä. Muistathan, että vain säännöllinen harjoittelu tuottaa tuloksia!