Pixnen urheilualue, Urheilutie 2
Keskiviikkona 10.5. klo 10.00 - 13.00
Yhteinen alkulämmittely klo 10.00 Pixnen urheilusuoralla
Nyt on aika kaivaa lenkkikengät naftaliinista ja tulla kävelytestiin. Voit kävellä sauvoilla tai ilman. Meillä on 6 minuutin testi ja perinteinen 2 kilometrin kävelytesti.
Aamupäivällä esim, tasapaino- puristusvoimatesti ja verenpainemittaus.
Päivän päätteeksi nautitaan maukkaita smootheita ja voileipiä ja keskustellaan testeistä. Maalahden apteekki kertoo mitä mahdollisuuksia on lääkityksen hallintaan.
Sään mukainen vaatetus. Pixne-halliin sisäjalkineet.
Ilmoittautuminen viimeistään perjantaina 5.5. Teija Flygarille 0406508154
Päivän järjestää Aktiivit seniorit-hanke yhteustyössä Kroppverkstadenin ja Maalahden Apteekin kanssa.
