Kilpailussa on neljä sarjaa, 50-69-vuotiaiden ja +70-vuotiaiden sarjat sekä naisille että miehille. Ensimmäisellä kierroksella mukana on yhteensä 80 laulajaa, joista viimeiselle finaalikierrokselle valikoituu 5-8 laulajaa per sarja. Keväällä käydyissä piirien kilpailuissa mukana oli lähes tuhat osallistujaa, joista kaikkien sarjojen voittajat joka piiristä pääsivät mukaan valtakunnalliseen kilpailuun.
Kilpailun tuomareina toimivat iskelmälaulaja Eila Pienimäki, vuoden 2004 tangokuningatar Johanna Debreczeni, sekä oopperalaulaja ja Sibelius-Akatemian laulutaiteen lehtori emeritus Anssi Hirvonen.
Tänä vuonna tapahtumassa pääsee myös parketille, sillä tanssiminen on sallittua ja erittäin suotavaa. Jokainen on siis tervetullut mukaan nauttimaan hienoista esityksistä, kannustamaan suosikkiaan ja panemaan jalalla koreasti! Lippuja saa paikan päältä 10-20 euron hintaan. Kilpailun ensimmäinen kierros lähetetään suorana Eläkeliiton Facebook-sivulla, finaalikierroksen parhaat palat nähdään AlfaTV:llä myöhemmin syksyllä.
Musiikkiliikunnan -teemakurssi on suunnattu Murtumatta Mukana - Lujuutta Liikkumalla® tai TunneMusiikki -peruskurssien käyneille liikunnan ja/tai musiikin vertaisohjaajille ja vapaaehtoistoimintaa
Tanssiliikuntaloma on täydellinen vaihtoehto kaikille tanssin ja liikunnan ystäville.