Kouluttajana: Lehmirannan liikunnan- ja vapaa-ajanohjaajat
Kurssi on tarkoitettu kaikille vedessä liikkumisesta pitäville. Kurssi sisältää vesijumppaa eri välinein, lötköpötköillä, käsipainoilla, frisbeillä ym. Tutustutaan myös Allas-Lavikseen ja kiertopisteharjoitteluun altaassa. Lisäksi rentoutusta ja mukavia pikku piristeohjelmia! Pääset tutustumaan myös vesijuoksuun ja saat vinkkejä vesijuoksun tekniikkaan. Vesijuoksu on helppoa ja tehokasta kaikille sopivaa liikuntaa. Juoksuvöitä saatavilla rajoitetusti.
Mahdolliset materiaalimaksut eivät sisälly kurssin perushintaan.
Ilmoittauduthan kursseille viimeistään 1kk ennen kurssin alkua. Myöhemminkin pääsee vielä mukaan, jos kurssi järjestetään ja paikkoja on avoinna.
Hinta: 360 €/hlö 2hh puolihoidolla.
Eläkeliitto ry:n jäsenhinta: 318 €/hlö 2hh puolihoidolla.
Yhden hengen huoneen lisämaksu 32 €/vrk.
Kurssin toteutumisen edellytyksenä on vähintään 8 osallistujaa.
Varaukset ja tiedustelut:
Vastaanotto ja myyntipalvelu
puh. 02 727 5200 arkisin klo 9-15
lehmiranta@elakeliitto.fi