- Elämänkerrallisen kirjoittamisen syysseminaari. Kurssilla opitaan tallentamaan elettyä tarinoiksi paperille. Aikaisempi kirjoittamiskokemus ei ole välttämätöntä.

Kurssin aikana opetellaan laulamaan sekä tulkitsemaan laadukasta viihdemusiikkia elävän säestyksen sekä taustanauhojen kera. Kurssilla harjoitellaan kotimaisia ja ulkomaisia toivelauluja, laulelmia, iskelmiä, viihde- ja elokuvamusiikkia sekä kauneimpia hengellisiä lauluja.

Kurssi on tarkoitettu akvarellimaalauksesta kiinnostuneille, myös aloittelijoille.

Päivittäin harjoitellaan eri maalausaiheita ja tekniikoita. Syyskurssilla hyödynnetään lisäksi ruskan ja syksyn runsas väriloisto. Lisäksi teemme retken läheiseen galleriaan.

Ota omat tarvikkeet mukaan, jos sinulla on. Kurssilla voit myös ostaa paperia ja värejä.

Joogalla vetreäksi! Kurssilla tutustutaan tunnetuimpaan fyysiseen joogalajiin: hathajoogaan.

Ikääntyminen ja sairaudet tuovat uusia haasteita parisuhteeseen. Miten selvitä niistä yhdessä?

Runokurssilla leikitellään sanoilla, tavuilla ja tunnelmilla. Materiaalina käytetään oman elämän aineistoa ja tapahtumia.

Reipas lomaviikko aktiivisille eläkeläisille. Sisältää sopivassa suhteessa liikettä ja lepoa sekä tietoiskuja hyvinvoinnista. Liikkumaan pääsee yhdessä tai omaan tahtiin. Poimi itsellesi parhaat vinkit hyvinvoinnin ylläpitoon.

+ Senioritanssiloma! Reipas lomaviikko aktiivisille eläkeläisille. Sisältää sopivassa suhteessa liikettä ja lepoa sekä tietoiskuja hyvinvoinnista. Liikkumaan pääsee yhdessä tai omaan tahtiin. Poimi itsellesi parhaat vinkit hyvinvoinnin ylläpitoon.