”Vuodenaikojen liike”-nimellä kulkeva liikuntaohjelma rohkaisee kaikkia liikkumaan oman hyvinvointinsa parhaaksi. Ohjelmaan voit osallistua liikkumalla itse, kutsumalla ystävän mukaasi liikkumaan tai järjestämällä yhdistyksen tai piirin yhteisen liikunnallisen tapahtuman! Teemat vaihtelevat vuodenaikojen mukaan.
Tavoitteet
Ohjelman tavoitteena on ikääntyneiden fyysisen kunnon ja toimintakyvyn edistäminen sekä vapaaehtoisten vertaisliikuttajien osaamisen vahvistaminen. Vuodenaikojen liikkeen avulla haluamme rohkaista kaikkia liikkumaan oman hyvinvointinsa parhaaksi.
Toimintaa
Monipuolisia vinkkejä ulkona liikkumiseen löydät kunkin vuodenajan omalta sivulta.
Vuoden aikana viestitään liikunnan merkityksestä hyvinvointiin, kannustetaan ikäihmisiä harrastamaan ja löytämään uusia osallistumisen sekä liikkumisen muotoja. Lisäksi järjestetään vapaaehtoisille koulutusta, vertaistapaamisia ja tuotetaan tukimateriaalia.
Tästä pääset liittymään Vuodenaikojen liike -verkostoon.
Kutsu mukaan
Materiaalit
Lataa Vuodenaikojen liike logo (www)
Tämän sivu auttaa yhdistyksiä pääsemään alkuun Vuodenaikojen liikkeessä. Tervetuloa mukaan!
Tältä sivulta löydät kesäisiä aktiviteetteja Vuodenaikojen liike -kampanjan mukaisesti. Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan!
Tältä sivulta löydät syksyisiä aktiviteetteja Vuodenaikojen liike -kampanjan mukaisesti. Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan!
Tältä sivulta löydät talvisia aktiviteetteja Vuodenaikojen liike -kampanjan mukaisesti. Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan!
Tältä sivulta löydät keväisiä aktiviteetteja Vuodenaikojen liike -ohjelman mukaisesti. Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan!
Vuodenaikojen liike -ohjelma kutsuu liikuntaverkostot yhteen. Jaetaan kokemuksia, opitaan ja suunnitellaan yhdessä.