Kuntosaliohjauksen teemakurssi

Perehdymme käytännönläheisesti kuntosaliharjoitteluun, käymme läpi valmiita kokonaisuuksia kuntosaliohjaamisen toteuttamiseen, ja opimme, mikä merkitys lihasvoimaharjoittelulla on luustoterveyden kannalta.

Outi Kokko-Ropponen

Thumbnail
Liikuntasuunnittelija
outi.kokko-ropponen@elakeliitto.fi

Eläkeliiton karaokemestari 2019

Karaokeharrastajien vuoden päätapahtumaa vietetään Ikaalisten kylpylässä maanantaina ja tiistaina 7.-8.10.2019. Maanantaina klo 17 alkaen lauletaan +70-vuotiaiden sarjojen ensimmäiset kierrokset naisissa ja miehissä. Tiistaina 50-69-vuotiaat naiset ja miehet laulavat ensimmäisen kierroksen klo 10:30 alkaen. Kaikkien sarjojen finaalit käydään tiistai-iltana klo 18 alkaen. Kuten asiaan kuuluu, tanssiminen on sallittua ja erittäin suotavaa!

Jussi Hietala

Thumbnail

Maksussa olevia työeläkkeitä ei voi leikata

Joidenkin nuorempiin sukupolviin kuuluvien huoli eläkejärjestelmän kestävyydestä on hyvin ymmärrettävä. Liian moni nykyisinkin eläkkeellä olevista tietää kuinka vaikeaa jokapäiväinen toimeentulo on riittämättömän eläkkeen kanssa.

Keino huolen hälventämiseen ei kuitenkaan löydy maksussa olevien eläkkeiden leikkaamisesta. Tämä olisi lain vastaista: ansaitulla työeläkkeellä on omaisuuden suoja.

Irene Vuorisalo

Thumbnail
Vanhusasiamies
irene.vuorisalo@elakeliitto.fi